Công dụng bất ngờ khi ăn tỏi

sua-toi-chua-dau-than-kinh-toa-hieu-qua-khong-can-den-thuoc-05

Thử ngay cách chữa đau thần kinh tọa hiệu quả nhờ công thức từ sữa và tỏi để tránh lan rộng tới hông, đùi, bắt chân và ngón chân gây ra những cơn đau âm ỉ kèm theo các triệu chứng tê rát.

Cách chữa đau thần kinh tọa hiệu quả nhất (Hình ảnh chỉ mang tính minh hoạ)

Bố em do ngày còn trẻ phải làm nhiều công việc nặng nhọc nên giờ lớn tuổi bị đau thần kinh tọa, lúc trước thì vai gáy, rồi đau xuống lưng, giờ chân cũng đau. Cả nhà lo lắm đưa đi khám thì bác sĩ nói mổ rồi vật lý trị liệu nhưng em thấy bảo mổ không tốt, dễ bị liệt mà bố lớn tuổi rồi em sợ chịu mổ không nổi. Cách đây 1 tháng, em có lên mạng và tìm hỏi trên facebook thì được mọi người mách cho dùng cách này. Em đã làm và khuyên bố uống thử, thật không ngờ, bố em đã hết đau chỉ sau 2 tuần. Hiện giờ, bệnh đã thuyên giảm rất nhiều, bố ăn ngon ngủ yên hơn. Nhà em vẫn tiếp tục để bố sử dụng và kết hợp thêm 1 số phương pháp luyện tập để bệnh mau khỏi. Vậy ai đang tìm cách chữa đau thần kinh tọa nhanh nhất thì tham khảo cách này xem sao.

NGUYÊN LIỆU:

– 500ml sữa tươi (có thể dùng bất cứ loại sữa yêu thích nào như sữa đậu nành,sữa gạo…)

– 10 tép bỏ vỏ

– 2 hoặc 3 thìa cà phê đường hoặc mật ong.

– 250ml nước.

– 50 gram bột nghệ hoặc bột hạt tiêu hoặc bột ớt.

sua-toi-chua-dau-than-kinh-toa-hieu-qua-khong-can-den-thuoc-07
Tỏi băm nhỏ nấu cùng sữa chữa đau thần kinh tọa

CÁCH LÀM:

– Bóc tỏi và dùng chày giã nát. Sau khi nghiền thì nên dùng luôn bởi lúc này hoạt chất của tỏi vẫn còn lưu giữ, nếu để lâu sẽ mất đi công dụng.

– Đổ nước, sữa và tỏi vào một chiếc nồi, sau đó đặt nồi lên bếp để đun sôi.

– Cho nhỏ lửa, khuấy đều tay cho đến khi tỏi được nấu chín.

– Cho đường và bột nghệ vào nồi hỗn hợp và quấy đều.

– Lọc hỗn hợp và đổ ra cốc là uống được.

– Tốt hơn hết nên uống sữa tỏi vào sáng sớm, lúc bụng đói.

– Mỗi ngày uống 1 cốc 200ml để đạt hiệu quả mạnh nhất.

– Thường thì sau 2 tuần, người bệnh sẽ cảm thấy những cơn đau thần kinh tọa giảm đi một cách đáng kể.

sua-toi-chua-dau-than-kinh-toa-hieu-qua-khong-can-den-thuoc-08
Sữa tỏi là bài thuốc trị đau thần kinh tọa hiểu quả

=> Ngoài ra, còn có 2 cách uống khác đơn giản hơn như sau:

– Cách 1: Cho tỏi nghiền vào cốc sữa và uống sống. Đây là cách sử dụng tỏi tốt nhất nhưng rất khó uống.

– Cách 2: Thả tỏi nghiền vào cốc sữa và đậy kín để trong tủ lạnh ít nhất 2h. Khoảng thời gian này các hoạt chất trong tỏi sẽ giải phóng vào sữa giúp cho bài thuốc chữa bệnh thần kinh tọa đạt hiệu quả cao hơn.

sua-toi-chua-dau-than-kinh-toa-hieu-qua-khong-can-den-thuoc-04
Sữa tỏi có tác dụng thần kì

CÔNG DỤNG:

Sữa tỏi có tác dụng kháng viêm và chống oxy hóa, chứa nhiều vitamin A, B1 và C, chất khoáng như sắt, silic, lưu huỳnh, iốt… đóng vai trò quan trọng trong việc giảm đau dây thần kinh hông.

Theo Đông Y, tỏi có vị cay ấm, ngăn ngừa nhiễm trùng, chống viêm, kháng khuẩn và diệt virus rất tốt. Cùng với đó, sữa cũng phát huy công dụng của mình trong việc diệt khuẩn nhờ axit lactic và tăng cường sức mạnh cho xương.

Một số phương pháp kết hợp để bệnh nhanh khỏi:

– Xoa bóp, bấm huyệt: Xoa bóp, day lăn giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu, thư thái, có tác dụng nhất định đối với việc giảm sự chèn ép của các rễ dây thần kinh.

– Tập yoga: Tích cực tập luyện yogacó thể giảm tới 64% cơn đau. Các động tác phù hợp, nhẹ nhàng giúp mang lại hiệu quả cao nhất.

– Chườm nóng lạnh: Kết hợp luân phiên chườm nóng lạnh là cách điều trị giảm đau thần kinh tọa đạt hiệu quả cao. Việc này giúp làm giãn các cơ, giảm chèn ép lên rễ thần kinh, có tác dụng giảm viêm, giảm tê bì, ngứa ran, nhức mỏi. Mỗi ngày nên chườm nóng lạnh 20 phút.

– Tập thể dục, thể thao nhẹ tại nhà: Vận động thường xuyên một cách nhẹ nhàng giúp kéo giãn cơ vùng thắt lưng, giảm thiểu cơn đau tái phát, làm tăng tuần hoàn máu và các chất dinh dưỡng vận chuyển tới phần đĩa đệm và làm dịu thần kinh.

Công dụng bất ngờ khi ăn tỏi

Leave a Reply